Здоровое питание

  • d7474fa00a779961d56793651e3c9780
    Диетологи назвали манго уникальным продуктом
    Добавлено в: Здоровое питание
    Опубликована: Вторник, октября 11, 2016

    Ведущие западные диетологи советуют всем, кто следит за здоровьем или борется с ожирением, ввести в свой рацион питания манго. Этот фрукт, по словам специалистов, способствует эффективной борьбе с набором лишнего веса, а также предотвращает появление сахарного диабета.

  • e4240dc09e367eb35a7e0997a5c0134d
    Рецепты целебных напитков, помогающих уснуть
    Добавлено в: Здоровое питание
    Опубликована: Воскресенье, октября 9, 2016

    Рецепты трёх невероятно простых, натуральных напитков, которые вы можете сделать на скорую руку перед сном. Они помогут вам расслабиться, успокоиться, мягко отойти ко сну и с головой окунуться в долину приятных сновидений. Согревающий молочный напиток Ингредиенты: Молоко – 1 стакан Мёд – 1 ст. л. или 2 ч.л. Молоты мускатный орех – 1/4-1/8 ч.л. Подогрейте […]

  • e5db88ece5f0fe85460c4569c2415c3d
    Жирный сыр поможет защитить сердце и похудеть
    Добавлено в: Здоровое питание
    Опубликована: Суббота, октября 8, 2016

    Содержащий большое количество жирного сыра рацион может быть полезным для нашего здоровья. К такому выводу пришла группа экспертов в области диетологии и здорового питания из Университета Копенгагена.   жирный сыр Датские ученые обнаружили, что употребление жирного сыра способствует укреплению здоровья за счет увеличения уровня липопротеинов высокой плотности, считающихся «хорошим» холестерином. Именно он обеспечивает защиту от сердечно-сосудистых […]

  • 45d54dbe6752ecf62ed4efaac1aa9a13
    Овсяная каша защитит от инфаркта
    Добавлено в: Здоровое питание
    Опубликована: Суббота, октября 8, 2016

    Канадские эксперты в области здорового питания из St Michael’s Hospital установили, почему овес следует считать суперпродуктом. Употребление овсяной каши в регулярном режиме не только уменьшает уровень холестерина, но и обеспечивает защиту от инфаркта.   Овес против инфаркта Овсяная каша давно уже стала излюбленным завтраком для миллионов людей, особенно в зимние месяцы. И теперь канадские исследователи нашли новые […]

Top